Mootorrattur tahab kõhnaks ehk kuidas kaal alla saada.

[urmas66]

Kulutus ja tarbimine peavad sinu enda jaoks tasakaalus olema ning see on väga individuaalne. Kui ise pihta ei saa ongi mõistlik toitumiskonsultandi või perearsti abi kasutada. Mina kasutasin kaks korda konsultatnti umbes poole aasta kaupa ja sain enda jaoks selgeks enda vajadused. Samas mul ka perearst väga ok ja abistav ning käin kord aastas tema juures täielikus kontrollis,koos vajalike analüüsidega. Ta ise kutsub kusjuures.