Mootorrattur tahab kõhnaks ehk kuidas kaal alla saada.

[Piipz]

Ma küll personaaltreener pole aga mul on neid palju olnud, vanust omajagu, seega ma päris lolli juttu ajama ei tule.

Kui jutt on kaalulangetamisest, siis loomulikult treenerid pressivad toitumiskavasid peale, sest see on kõige effektiivsem.
Trennis käimisest, kui seal käib hantlite tõstmine, pole kuigi palju kasu. Saad jõudu ja tervist juurde, kaal üldiselt pigem tõuseb lihaste arvelt. Pekk jääb ikka kaitsekihiks, kui sellega eraldi ei tegele.

Niisama kõndimisest pole ka väga kasu mitte, ükskõik, kui pikka maad kõndida. Ma käisin lõpuks 20 päevas ja tulemus oli suht null. Palju olulisem on pulss üles saada. Kui jooksmine ei sobi (mulle näiteks üldse kohe mitte), siis on üks variant kõndimine raskemaks teha, et saaks pulsi aeroobseks. Mina käin selleks mööda vanaka liivamäge üles-alla. Või kui s**t ilm on, siis mööda treppe. Või kui väga s**t ilm on, siis jõusaalis on need trepimasinad, ronin mööda neid üles.

Kõndimine on küll tervislik ja seda peaks iga inimene tegema, kuid kaaluga otseselt pistmist pole. Võibolla alguses ainult korraks on, kuid siis keha harjub ära.