Motokross... Kuidas edasi?

Kasutaja avatar

Teema algataja
Karl32
Postitusi: 146
Liitunud: 01 Mai 2018, 14:13
Tsikkel: Yamaha yz80, Suzuki RMZ 250
Tänanud: 14 korda
Tänatud: 19 korda

Re: Motokross... Kuidas edasi?

Lugemata postitus Postitas Karl32 »

KXBTVL kirjutas: ↑16 Aug 2022, 17:00
Tere,Karl! Tehnilise poole pealt on siin palju juttu olnud,aga milline on füüsiline ettevalmistus.Ilma paralleelse, korraliku mitmekülgse vastupidavustreeninguta ei aita kaTaneli õpetus.Õkonoomse ja jõudusäästva sõidutehnikani jõudmine võtab aega.Ja selleni jõudmiseks peab korralik jõu ja aeroobne trenn kaasas käima.Jalkamäng,liivamäed,krossijooks jne.Ka võrr võtab alguses paari-kolme ringiga käed ära ja kui võhma ka ei ole siis pole mingit sõidumõnu....
Füüsilise poole pealt on mul asjad hobisõitja jaoks hetkel korras. Jõuan kenasti 45minutilise sõidu rajal ära teha ilma pausita. Kodus teen 5km jooksu õhtuti (nii üle ühe päeva umbes), peale seda siis ka väike trenn otsa vastavalt päevale vastavad lihased (nädala sees jõuan lihastele ringi peale.
Üles

Liitu vestlusega

Vestluses osalemiseks pead sa olema motokommuuni liige

Avan konto

Pole veel liige? Pole probleemi, registreeru ja liitu.
Liikmena saad sa ise postitada ja vastata teisetel või tellida endale teavitusi vestluse edenemise kohta.
Kõik siin on tasuta ja võtab vaid minuti. Kohtusi sellega ei kaasne.

Registreeru

Logi sisse

Mine “Kross ja enduro”