Mootorrattur tahab kõhnaks ehk kuidas kaal alla saada.

[urmas66]

Ükski preparaat või ka füüsiline tegevus ei aita, kui toitumist ei saa normi.

Ma päris nii ka ei ütleks. Näiteks ratturite menüü koosneb võistlusperioodil praktiliselt ainult süsivesikutest (pudrud&pastad), aga kaaluga neil probleeme ei ole.

See ongi neile sel ajal just see mida vaja ehk normaalsus. Samas kui ta kontorilaua taga istub ja samamoodi jätkab, siis enam ei ole. Toitumine ja tegevused peavad olema kooskõlas. Kuid kaalu langetada dieedi ja füüsilise koormuse lisamisega on suht lootusetu, sest keha hakkab sellele vastu töötama. Saad kaalu alla ja siis tegeled trenniga ja normaalse sinu jaoks piisava toitumisega.