Mootorrattur tahab kõhnaks ehk kuidas kaal alla saada.

[Turist]

Või siis lihtsalt käituda loogiliselt ja kuulata oma keha. Loomulikult võib absoluutselt kõike teha lollisti...nii nagu on ptäis igasuguseid tegelasi, kes käivad ringi ja räägivad kuidas PEAB jooma päevas a'la 2 liitrit vett. Tunnen kaasa kõigile, kes selliseid asju puhta kullana võtavad ja nii toimetavadki, no matter what.

Kui on teadjaid, kellelt infot hankida (ning kelle kohta sa TEAD, et neil ei ole mingit motivatsiooni esiteks sulle midagi müüa, mingis teatud omale kasulikus suunas mõjutada jne) siis kindlasti tasub seda teha, aga selleks, et lihtsalt jalutada või üle päeva teha kerge jooks ei ole kindlasti mitte tarvis ka mingite nö. proffide abi. Kui tõesti üldse ei tea kuidas sporti teha siis ilmselt piisavad põhitõed võib omale ka kiirelt googeldades selgeks teha. Jah muidugi ka selle juures peab olema jälle nii palju ajusid, et ei lähe ning ei loe kuskilt "reklaamlehelt" mingit totaalset müügijuttu kokku. Aga adekvaatne info on täiesti olemas ja täiesti vabalt saadaval.

Nagu varasemaltki maininud olen, ei ole mõtet sporti siia teemasse tuua, sest spordi tegemine ja kaalu alandamine ei ole asjad, mis peavad käsikäes käima. Kaalu alandamiseks ei pea rohkem liikuma ega sporti tegema kui seni. Kui lihtsalt kuulata oma keha, siis peale sportimist läheks sööki topeltkogus, sest sportimine suurendab isu. Ehk siis keha "nõuab" seda sama kogust kaloreid tagasi, mis sporti tehes kulus.