Kukkumine ja taastumine
-
Whitebalance
- Postitusi: 493
- Liitunud: 04 Juun 2005, 00:04
- Asukoht: Saue
- Kontakt:
Re: Kukkumine ja taastumine
Hüppeliigesed, üks vähem teine rohkem. Jalalabad ei liikunud, luu katki õnneks ei olnud. = 3 kuud ujumist. Iga nädalaga sain mõne kraadi võrra rohkem jalalaba liigutada. Algul oli täisnurk ja ei vähem ega rohkem. Valusalt ei teinud, lihtsalt siblisin jalgadega nii, et valus ei oleks.
Ujumine alati soovitatav! Raskust pole, aga saad lihaseid, sidemeid ja liigeseid harjutada.
Liitu vestlusega
Vestluses osalemiseks pead sa olema motokommuuni liige
Avan konto
Pole veel liige? Pole probleemi, registreeru ja liitu.
Liikmena saad sa ise postitada ja vastata teisetel või tellida endale teavitusi vestluse edenemise kohta.
Kõik siin on tasuta ja võtab vaid minuti. Kohtusi sellega ei kaasne.