algaja krossiharrastaja küsiks nõu?
Re: algaja krossiharrastaja küsiks nõu?
lipamets kirjutas:]Palju pumpasid teha jõuad,kui alla 50-ne siis, loomulik ,et väsivad. Teiseks osta ekspandrid,sellised mida saad peos kokku pigistada.
Ekspandrid on kätele väga väga halvad ja mitte midagi tegelikkuses aitavad treeningvahendid. Jämedatest käed on uuringute järgi juba niigi selgeks tehtud, et põhjus pole mitte nõrkades lihastes võid lihaste vahel asuvas liiglihas. Seega Popeye'd ei pruugi väga kaugele diilida oma mootorratastega.
Teiseks, mina teen ka alla 50 pumba aga käed ära ei väsi??? Millest see olla võib, äkki on asi sõiduasendis mis on aastatega lihvitud võimalikult vähe energiatkulutavaks lihvitud
Liitu vestlusega
Vestluses osalemiseks pead sa olema motokommuuni liige
Avan konto
Pole veel liige? Pole probleemi, registreeru ja liitu.
Liikmena saad sa ise postitada ja vastata teisetel või tellida endale teavitusi vestluse edenemise kohta.
Kõik siin on tasuta ja võtab vaid minuti. Kohtusi sellega ei kaasne.