Mida Te päev läbi teete e. kes millega aidata saab? → Re: Mis Te siis päev läbi teete e. kes millega aidata saab?

Kasutaja avatar

M2
Postitusi: 607
Liitunud: 24 Mai 2007, 11:47
Tsikkel: CB1000R
Asukoht: Harjumaa
Tänanud: 3 korda
Tänatud: 2 korda
Kontakt:
Võta ühendust M2

Re: Mis Te siis päev läbi teete e. kes millega aidata saab?

Lugemata postitus Postitas M2 »

mõmm kirjutas:

Kas meie hulgas on treenerit või juhendajat kes oskaks parajalt paksule (noo ümar :P ) treeningprogrammi koostada, et jõusaalis rohkem rasvapõletamist oleks aga kondid ja liigesed terveks jääks??

Head soovides

Saada mulle täpselt, mida sa treeninguga saavutada tahad (rasvapõletus, lihaste kasv, aeroobne vastupidavus, jõud), milliste treeningutega juba tegeled või tegelenud oled ja kui palju aega (nt päevade arv nädalas) oled valmis/on võimalik treeningutele pühandada. Kõiges, mis puudutab jõusaali ja üldist vastupidavust, saan ehk abiks olla.

Kõigile neile, kes arvavad, et raamatute lugamise ja muude veidrate programmidega on võimalik püsivate tulemustega vormi saada... :ner:

ELUST TULEB LÄBI MURDA, MITTE PUGEDA!
http://www.animalistika.ee
Üles

Liitu vestlusega

Vestluses osalemiseks pead sa olema motokommuuni liige

Avan konto

Pole veel liige? Pole probleemi, registreeru ja liitu.
Liikmena saad sa ise postitada ja vastata teisetel või tellida endale teavitusi vestluse edenemise kohta.
Kõik siin on tasuta ja võtab vaid minuti. Kohtusi sellega ei kaasne.

Registreeru

Logi sisse

Mine “Vaba teema”